隨著醫學技術的不斷發展，試管嬰兒成功率也在不斷提高，但對個人來說，再高的成功率也不意味著一定就能懷孕。想要試管移植後著床成功率增加，則需要從飲食，生活習慣及心態等方面進行準備，從而給胚胎創造一個好的著床環境。
試管嬰兒胚胎移植後的這段時間其實是非常關鍵的，姐妹們需要密切關註自己身體的變化，當然也要做好移植後的護理工作，避免出現一些不良反應和癥狀影響胚胎的正常著床。要想進一步提高胚胎著床率的話，那麽就需要做好以下幾個方面的事情。
01謹遵醫囑服用黃體支持藥物
很多患者在胚胎移植後都會問醫生能不能吃什麽藥來促進胚胎著床，其實在胚胎移植後吃藥還是有必要的，但是一般是需要在醫生的專業指導下進行服用的，大多數情況下醫生都會為患者開一些黃體支持藥物。
常用藥物有口服地屈孕酮，陰道內雪諾酮凝膠，陰道內黃體酮軟膠囊或肌肉註射黃體酮針等，可確保女性激素水平在最適宜胚胎著床階段。
但是由於每個患者的身體情況不同，所以適合的藥物和服用劑量都是不同的，因此患者一定要在醫生的專業指導下使用，謹遵醫囑進行服藥，千萬不要自己擅自加藥或者是減藥。
02合理飲食
移植後的合理飲食對胚胎移植著床率的高低也至關重要，此階段婦女應做好「防止腹瀉，防止便秘」工作，因移植後為避免不良反應，多數病人躺在床上，繼而發生便秘，可影響胚胎著床。重度腹瀉則可引起子宮痙攣，繼而影響胚胎著床。所以移植後必須註意飲食，多吃含膳食纖維豐富的營養品，確保營養均衡以促進胚胎著床和著床率。
03適當休息
移植後是需要保證充足的休息的，建議臥床休息一段時間，這樣才能夠避免影響胚胎的著床。另外平時的時候也要養成良好的生活習慣，早睡早起不要熬夜，適當的休息可以調整心理及身體的狀態。
但是需要知道的是，移植後不能過後長時間的臥床休息不然就會導致下肢靜脈栓塞或者是出現腸脹氣的情況，女性朋友們一定要註意。
04適當走動
試管嬰兒胚胎移植後婦女也可適當活動，不必長期臥床，這可進一步增強身體素質和促進胚胎著床，像散步之類都很合適。但要明白千萬不能劇烈運動，否則就有可能造成胚胎著床困難。
05保持好的心態
經過了漫長的試管嬰兒治療，在移植後出現緊張、焦慮的情緒其實是可以理解的，但是過度的緊張和不安是會影響胚胎的著床進而影響妊娠結局的，因此需要及時進行調整。在移植後女性一定要保持良好的心態和情緒，平時的時候可以多去散散步，多聽聽音樂來調節自己的心情，放松自己的身心，這樣是能夠進一步提高胚胎的著床率的。