隨著網絡上的各種科普，大家逐漸認識到備孕過程中，男性的貢獻同樣舉足輕重。尤其在胚胎質量不佳或遭遇復發性流產等問題時，需要夫妻雙方共同尋找原因，並采取相應幹預措施。
一、男性備孕檢查方向
精子質量檢查
了解精子的形態結構以及活動情況對受精和胚胎質量的影響至關重要。
精子碎片率檢測
高碎片率可能影響精子與卵子的結合，導致胚胎染色體異常或DNA異常，對懷孕成功產生負面影響。
Hcy水平和葉酸代謝基因檢測
Hcy是葉酸代謝中的重要物質，葉酸缺乏或代謝異常都會導致Hcy水平升高。葉酸參與精子DNA甲基化過程，異常代謝可能導致精子DNA低甲基化、染色體不分離等問題，從而影響妊娠。
男方染色體檢查
胚胎因染色體異常而發生胎停的情況，需要對夫妻雙方都進行染色體檢查。一旦發現異常情況，只能通過三代試管篩選出正常染色體的胚胎進行移植。
二、男性備孕調理方法
養成健康生活方式
改善不良的生活習慣，避免接觸有害物質，限製煙酒攝入，保持適當的體重，註重健康飲食，避免穿著過緊的衣物，避免久坐不動以及長時間桑拿、泡澡和坐浴，可降低陰囊溫度等。
治療相關疾病
一些疾病會影響精子質量，如睪丸炎和精索靜脈曲張。及時治療相關疾病以維護精子健康。
補充營養素
維生素C、E、鋅、硒等對精子的形成和活力有重要作用。Omega-3脂肪酸也被醫學屆認為對精子質量有積極影響。
及時排解壓力
長期的壓力會對男性生育能力造成負面影響。積極應對壓力，保持良好的心理狀態對備孕過程極其重要。
以上是一些常見的男性備孕檢查與調理方法，具體情況需結合個體差異和專業醫生的建議來確定。男性在備孕中的重要性逐漸被認可，增加男性的健康關註和積極參與備孕過程將有助於提高優質生育的機會。