胚胎在生命發育中起著至關重要的作用。即使提供了優質的培養環境，如果胚胎自身的發育潛力不佳，也無法實現進一步的發育。
因此，在試管治療中，胚胎培養階段一直都是重要的關註點。盡管我們做好了各項準備工作，但仍然無法逆轉胚胎質量下降的一個重要原因就是高碎片率。
什麽是胚胎碎片?
胚胎碎片是在體外培養過程中常見的現象，它們是由細胞膜包裹、沒有細胞核的胞漿結構，在受精卵或早期胚胎的卵裂球中排出。
在試管治療中，胚胎碎片的多少、大小和分布是評估胚胎質量的重要指標，也是預測妊娠結局的一個重要因素，對妊娠率和著床率有著顯著的影響。
碎片越多，胚胎染色體異常的可能性越大，發育潛力也越低，從而降低了妊娠率。
以培育到第三天的卵裂胚為例，胚胎碎片的多少決定了三天胚的評級。
- Ⅰ級胚胎：無碎片或碎片≤5%
- Ⅱ級胚胎：5%<碎片≤20%
- Ⅲ級胚胎：20%<碎片≤50%
- Ⅳ級胚胎：碎片>50%
圖片示例：
這三枚第3天卵裂胚中，8/Ⅰ是優質胚胎，對比可清楚觀察到幾乎沒有碎片；而12/Ⅲ和7/Ⅲ則屬於質量較差但可用的胚胎，碎片較多。
為什麽胚胎碎片率高？
1、卵子質量
卵子質量對胚胎發育有著重要的影響。舉例來說，35歲以上女性的卵子由於染色體非整倍性的比例增加，碎片形成率也隨之提高，這會影響到胚胎的質量。
此外，炎癥、夜間熬夜、激素不平衡以及其他疾病等因素也會對卵子質量產生影響。
調理建議：
- 把握生育年齡，盡量在35歲之前計劃生育，以降低卵子染色體異常的風險。
- 通過適當的鍛煉、合理的飲食、補充維生素、戒煙戒酒，避免接觸染發劑和裝修材料等化學製劑，來改善卵子的質量。
- 在計劃懷孕前的三個月內，適度補充輔酶Q10，以提高線粒體活性，降低卵母細胞非整倍體的概率，進而改善卵子的質量。
2、精子質量
精子DNA碎片過多也會對胚胎質量產生影響。
通常情況下，卵母細胞和胚胎具有DNA修復功能，但如果精子損傷過於嚴重，超出了它們的修復能力範圍，就會對胚胎的發育產生影響，導致過多的碎片形成。
調理建議：
- 戒煙戒酒，避免長時間久坐或久站，以及避免過度暴露在高溫環境中。
- 保持適當的鍛煉和規律的生活作息。適度的運動有助於提高血液循環和新陳代謝，有利於精子的產生和質量。
- 養成健康、營養均衡的飲食習慣。多攝入富含鋅、硒等微量元素的食物，如海鮮、禽肉、堅果和綠葉蔬菜等。
3、培養環境
胚胎在發育過程中需要穩定的環境條件，包括適當的溫度、氧氣濃度、營養供應和酸堿度等。任何不穩定或不適當的環境都可能對胚胎產生負面影響，導致碎片率升高。
應對措施：
juno目前使用的培養箱具備多項優勢，能夠減少環境壓力並維持適宜的培養環境。這些優勢有效減少了胚胎在培養過程中受到的環境幹擾，為胚胎發育提供了良好保障。
4、外部因素
某些外部因素，例如輻射、化學物質和環境汙染等，可能會對精卵質量產生影響，並對胚胎發育造成負面影響，進而導致胚胎碎片率的增加。
應對措施：
在日常生活中，我們應該避免長時間暴露在輻射和汙染環境中。對於近期計劃生育或試管嬰兒的育齡夫婦來說，更需要特別註意這一點。
每一個胚胎寶寶都是來之不易的「成果」，我們希望夫妻雙方能夠共同努力，在juno生殖團隊的全力幫助下，讓這些希望的種子在肥沃的「土壤」中生根發芽，並延續生命的傳承。