甲狀腺是內分泌的一個腺體,主要是分泌甲狀腺激素,位置在頸前,在甲狀軟骨下面,非常淺表的器官,分泌的激素會影響智力、生長發育、物質代謝等,當各種原因導致甲狀腺分泌功能亢進或者減退,都會影響女性患者懷孕。
01、甲亢(分泌甲狀腺激素過多)
會導致女性內分泌紊亂,導致經期紊亂、月經減少,影響排卵功能,使女性患者受孕率低,甚至不孕。
02、甲減(分泌甲狀腺激素減少)
會導致甲狀腺功能減退,甲減時女性表現為月經過多,性欲減退、卵子質量下降,也會影響懷孕過程,導致不容易受孕,甚至不孕。
03、孕期
孕期甲狀腺激素缺乏,不僅會影響胎兒的生長發育,也會影響胎兒神經系統發育,導致智力發育減退。
由此可見,我們大家在備孕之前,更應該對自己的身體情況「知根知底」,及時調理,用最佳狀態迎接新生命,才能防患於未然,這就是孕檢的重要性。
而讓甲狀腺「開心」的方式就是堅持健康的生活方式,攝入合理均衡的營養,少油、少鹽、少糖。
很多甲減的病人有高脂血癥,因此高油脂食物盡量少吃。如果是甲亢的患者,在治療期間醫生會建議禁碘飲食,各種含碘豐富的海帶、紫菜禁吃,但是含碘的鹽可是適當的食用,沒有必要選擇無碘鹽。
同時主食粗細搭配適度、適量,新鮮的蔬菜水果不能少,肉、蛋、奶、雞肉、鴨肉、魚肉適度適量。
高糖、高油、高鹽的食物盡量少吃,因為像甲減或甲亢,病情穩定以後要註意適當的控製體重,過多的熱量不利於甲減、甲亢的控製。
另外一定要記住適當的鍛煉,避免過度運動,機械的安排增加心裏的壓力,不利於甲亢控製。
同時要註意戒煙、限酒,吸煙可以造成甲狀腺明顯凸顯的加重,因此不單不吸煙也要遠離二手煙,同時規律作息、充足的睡眠,保證心理平衡,更好的幫助醫生治療甲狀腺的疾病。