大家說的備孕，到底是在備什麽呢？相信把許多人都問倒了吧！今天小諾就帶大家了解一下最基礎版的備孕到底是備什麽吧？
01、備孕檢查
女性備孕檢查項目
一般檢查：
如身高、體重、血壓；內、外科、耳鼻喉、口腔，眼科。
實驗室檢查：
肝功能、腎功能、血脂、血糖、血常規、血型（包括RH血型）、優生四項（風疹病毒、弓形蟲、巨細胞病毒、單純皰疹病毒）、G-6PD（6-磷酸葡萄糖脫氫酶）、地中海貧血篩查、梅毒、艾滋病抗體、性激素水平、尿沈渣分析。
心電及影像學檢查：
心電圖、高頻乳腺彩超、B超（肝、膽、脾、胰、雙腎膀胱、子宮附件）。
婦科檢查：
婦科常規檢查、白帶常規+淋球菌+BV（bacterialvaginosis，細菌性陰道病）、宮頸液基細胞、沙眼衣原體、支原體。
特殊檢查：
必要時，遵醫囑。
其他自願檢查，如乙肝二對半（建議檢查）。
女性備孕檢查說明
1. 婦科檢查：婦科的檢查可以分為作內、外生殖器官的詳細檢查，註意有無發育炎癥、異常、畸形、包塊或腫瘤等。
2. 卵巢功能的檢查：常見的卵巢功能的檢查有：①陰道脫落細胞周期性塗片。②子宮頸粘液結晶檢查。③基礎體溫測定。④垂體或卵巢激素測定。⑤診斷性刮宮或經期取子宮內膜。
3. 輸卵管檢查：如果前面的婦科檢查都正常了，則需在月經幹凈後3~5天，做個輸卵管通液檢查，這是比較簡單的方法。如有輸卵管堵塞則需治療使之通暢。
4. 子宮腔鏡檢查：子宮頸的檢查可了解子宮腔內情況，諸如有無粘膜下肌瘤、息肉、粘連或子宮畸形等，還可在宮腔鏡下進行治療手術。有條件的醫院可以施行此項檢查。
男性備孕檢查項目
一般檢查：
如身高、體重、血壓；內、外科、耳鼻喉、口腔，眼科。
實驗室檢查：
肝功能、腎功能、血脂、血糖、血常規、血型（包括RH血型）、優生四項（風疹病毒、弓形蟲、巨細胞病毒、單純皰疹病毒）、G-6PD、地中海貧血篩查、梅毒、艾滋抗體、性激素水平、尿沈渣分析，精液常規、精子形態分析。
心電及影像學檢查：
心電圖、高頻乳腺彩超、B超（肝、膽、脾、胰、雙腎膀胱、前列腺）。
特殊檢查：
染色體（必要時，遵醫囑）。
自覺睪丸發育可能有問題時，一定要先問一下父母親，自己兒時是否患過腮腺炎、是否有過隱睪、睪丸外傷和手術、睪丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況，將這些信息提供給醫生，並仔細咨詢。
其他自願檢查，如乙肝二對半（建議檢查）
男性備孕檢查說明
1. 前列腺液檢查：前列腺液檢查通常是用按摩法采集前列腺液。正常為乳白色，偏堿性，高倍鏡下可見滿視野卵磷脂顆粒，少許上皮細胞，澱粉樣體及精子，白細胞數<10。有炎癥時白細胞數目增加，甚或見到成堆膿細胞，卵磷脂顆粒顯著減少。
2. 精液分析：是不育癥的必查項目，檢查內容包括存活率、色、量、液化時間、酸堿度、精子計數、活動力及形態等。
02、停止避孕
備孕的目標就是懷孕！主要是要提醒下，如果之前有一直服用避孕藥避孕，最好在停藥後3-6個月再懷孕比較好，因為避孕藥的主要成分是激素，會對懷孕有影響。所以建議在計劃要寶寶前半年，停止服用避孕藥，改用套套等其他方式避孕。
03、養成健康生活方式
夫妻雙方都要養成健康的生活方式，調整不良習慣。健康飲食、多運動、作息規律。戒煙戒酒，不要亂吃藥等等等等。說白了就是怎麽健康怎麽來！
04、做一次優生咨詢
可以去醫院進行一次優生咨詢，告知醫生夫妻雙方的具體情況，例如常接觸的環境、家庭成員現在的身體情況等，讓醫生給出備孕指導。有遺傳病史或某些不利因素接觸史的夫妻，要特別註意進行遺傳咨詢。
05、備孕日常工作
監測排卵（基礎體溫、排卵試紙等方式），準確找到排卵期更易受孕。多儲備學習一些備孕及孕產知識，為備孕打基礎，為懷孕之後做足準備。